生の喜び

3日ぐらいとまっていたお通じがついに出ました。せっかくの日曜日、半日はずっと憂鬱な状態でしたが、ジムで筋トレと20分の有酸素運動をすると、効果テキメン。運動って素晴らしい。その後は超ハッピーに。大袈裟ですが、生の喜びを感じました。祝いにハートランドビールを大奮発。こんな話ですみません。BGMはグルダのベートーベンのピアノソナタ。これまた超ハッピーな曲でした。そうそう、このハッピーな気分を表わすかのように、夕焼けがとてもきれいでした。明日からも頑張れるかなぁ。